*******
Witam serdecznie, lecz..... pamiętaj- jesteś tu gościem. Internet jest dla wszystkich, tutaj jest moje miejsce.
I niech Ci się nie wydaje, że mnie znasz, bo mogę mieszkać na drugim końcu świata.... :)))





poniedziałek, 4 kwietnia 2016

po raz

kolejny jazda zaczyna się od nowa....

nowe

... kolejne nowe


- tylko na diecie wciąż te same piersi z kurczaka:

pierś z kurczaka w warzywach i ziołach,  dieta wątrobowa

piekę je w misce żaroodpornej z przykrywką ok godziny (4 połówki)

-pokrojona pierś z kurczaka doprawiona ulubioną przyprawą i ziołami: 

bazylia, majeranek, oregano, pieprz ziołowy

dorzucamy mieszankę warzywną- odpowiednią do diety wątrobowej (bez kapusty, brukselki, dużej ilości pora i cebuli),  i\lub potartą marchewkę z selerem, pietruszkę, koperek, posypujemy solą i pieprzem, zalewamy ok 3\4 szklanki wody, zamykamy przykrywką i zapiekamy w piekarniku ok. godz. w 200 stopniach.



dieta wątrobowa

przyda się 2

11 komentarzy:

  1. Jak ja chciałabym mieć kucharkę:):)
    ale jak na razie ściągam przepisy:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ostatnio tak młodzież mnie określiła... więc może być...

      kiedyś nie mogłam się spełniać przy garach, teraz to lubię. A podwójnie lubię jeśli smakuje i chwalą...

      Pogotowałabym i dla Was ale przez monitor nie zaserwuję...... :)

      Usuń
  2. Dziękuję, moja Ty inspiracjo...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. i.... kurze cycki masz w domu?..... tak na codzień???

      Usuń
  3. Smakowitości :)))

    Ja też bym chciała mieć kucharkę, jak Jola :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pogotowałabym dla Ciebie i Joli, tylko jak to do Was podrzucić?

      :)

      Usuń
    2. tzeba będzie zorganizowac to jakoś:):)::):)

      Usuń
  4. Pychotka, tyle warzyw! Pozdrawiam serdecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. tak, to chyba królicza dieta.... to żarty oczywiście :)

      Usuń
  5. Ty też? Ja się diecę od 3 miesięcy. Póki co 7 kilo mniej:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. podziwiam, podziwiam....

      trochę kg można na wątrobowej zgubić, ale to nie koniecznie odchudzająca dieta... po niej najczęściej jojo przychodzi :(

      Usuń

Komentarze mile widziane. Dziękuję bardzo za wpis :)

Poprzednie posty:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...