kolejny jazda zaczyna się od nowa....
nowe
... kolejne nowe
- tylko na diecie wciąż te same piersi z kurczaka:
|
| piekę je w misce żaroodpornej z przykrywką ok godziny (4 połówki) |
-pokrojona pierś z kurczaka doprawiona ulubioną przyprawą i ziołami:
bazylia, majeranek, oregano, pieprz ziołowy
dorzucamy mieszankę warzywną- odpowiednią do diety wątrobowej (bez kapusty, brukselki, dużej ilości pora i cebuli), i\lub
potartą marchewkę z selerem, pietruszkę, koperek, posypujemy solą i pieprzem, zalewamy ok 3\4 szklanki wody, zamykamy przykrywką i zapiekamy w piekarniku ok. godz. w 200 stopniach.
dieta wątrobowa
przyda się 2
Jak ja chciałabym mieć kucharkę:):)
OdpowiedzUsuńale jak na razie ściągam przepisy:)
ostatnio tak młodzież mnie określiła... więc może być...
Usuńkiedyś nie mogłam się spełniać przy garach, teraz to lubię. A podwójnie lubię jeśli smakuje i chwalą...
Pogotowałabym i dla Was ale przez monitor nie zaserwuję...... :)
Dziękuję, moja Ty inspiracjo...
OdpowiedzUsuńi.... kurze cycki masz w domu?..... tak na codzień???
UsuńSmakowitości :)))
OdpowiedzUsuńJa też bym chciała mieć kucharkę, jak Jola :)
Pogotowałabym dla Ciebie i Joli, tylko jak to do Was podrzucić?
Usuń:)
tzeba będzie zorganizowac to jakoś:):)::):)
UsuńPychotka, tyle warzyw! Pozdrawiam serdecznie
OdpowiedzUsuńtak, to chyba królicza dieta.... to żarty oczywiście :)
UsuńTy też? Ja się diecę od 3 miesięcy. Póki co 7 kilo mniej:)
OdpowiedzUsuńpodziwiam, podziwiam....
Usuńtrochę kg można na wątrobowej zgubić, ale to nie koniecznie odchudzająca dieta... po niej najczęściej jojo przychodzi :(