Człowiek powinien spać min. 8 godz. ;) Sen jest bardzo ważny dla każdego człowieka :) Taki brak wypoczynku jest niedobry dla nas, gdyż niewyspanie i brak porządnego śniadanie wpływa negatywnie na naukę, jak i wykonywanie pracy. Szczególnie piloci muszą długo spać :) Pozdrawiam.
Alis, jeśli tylko życie i praca Ci pozwalają, trzeba słuchać własnego rytmu dnia i się nie przejmować :). Ja np. najbardziej lubię wstawać wcześnie, kłaść się bardzo późno, ale za to w środku dnia uciąć sobie "drzemkę" (ujęta w cudzysłów, bo zwykle trwa ok. 1,5 h).
ile ludzi - tyle opinii
OdpowiedzUsuńżycie! ;)
czasem fajnie tak podbudowac się komentarzem sąsiada :)
UsuńCzłowiek powinien spać min. 8 godz. ;) Sen jest bardzo ważny dla każdego człowieka :) Taki brak wypoczynku jest niedobry dla nas, gdyż niewyspanie i brak porządnego śniadanie wpływa negatywnie na naukę, jak i wykonywanie pracy. Szczególnie piloci muszą długo spać :) Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńo i tu masz całkowitą rację... :)
UsuńAlis, jeśli tylko życie i praca Ci pozwalają, trzeba słuchać własnego rytmu dnia i się nie przejmować :). Ja np. najbardziej lubię wstawać wcześnie, kłaść się bardzo późno, ale za to w środku dnia uciąć sobie "drzemkę" (ujęta w cudzysłów, bo zwykle trwa ok. 1,5 h).
OdpowiedzUsuńOj, ja mogę spać ile wlezie :) nie daj się, śpij :)
OdpowiedzUsuń